Phytothérapie, chanvre bien-être, adaptogènes et hygiène de vie : des repères clairs et apaisés pour mieux dormir, calmer le stress et soulager les petites douleurs du quotidien.
Explorer les dossiers
Conseils, plantes et habitudes, pour avancer à votre rythme.
Bien-êtreVérifiez l’adresse et les horaires d’Aux Bienfaits du CBD à Saint-Maurice (129 rue du Maréchal Leclerc). Découvrez aussi les produits CBD, bien-être…
SantéHygée (45€) mise sur une cure de plantes adaptogènes pour limiter la casse et soutenir la densité. Résultats progressifs dès la 3e…
Développement PersonnelSe reconnecter à soi, ce n’est pas tout quitter : c’est écouter le corps, nommer les émotions et clarifier ses valeurs. Même…
SpiritualitéUne douleur revient ? Nuque tendue, ventre noué, peau qui s’irrite… Comprenez la part émotionnelle possible, avec une méthode en 4 questions,…
Bien-êtreLe bracelet en cuivre promet soulagement et énergie, mais la science reste limitée. Découvrez l’effet placebo, les précautions (irritations, vert-de-gris) et quand…
SpiritualitéApprenez à choisir vos pierres énergétiques pour apaiser le stress, renforcer l’ancrage et soutenir vos intentions. Quelles pierres selon vos besoins, usage…
Santé
Phytothérapie, plantes, tisanes et compléments, à bon escient.
Explorer
Bien-être
Sommeil, stress, micro-pauses : de petits gestes qui changent les journées.
Explorer
Spiritualité
Méditation, sens et rituels doux pour se reconnecter à l'essentiel.
Explorer
Développement personnel
Habitudes, énergie et confiance, une micro-action à la fois.
Explorer
Chanvre bien-être, adaptogènes, phytothérapie, sommeil : des repères clairs, appuyés sur des synthèses d'études, pour agir sereinement — sans promesses ni jargon.
Explorer la rubrique Santé