Le cannabis contient de nombreux composés chimiques appelés cannabinoïdes. Les deux principaux sont le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD). Chaque variété de cannabis possède des concentrations différentes de ces substances.
Traditionnellement, les producteurs visaient à maximiser le THC, le composé psychoactif qui procure l’effet « défoncé ». Aujourd’hui, de plus en plus se focalisent sur le CBD aux propriétés thérapeutiques. Ils sélectionnent des variétés avec peu de THC et beaucoup de CBD.
Mais est-il possible de s’enivrer en fumant ces fleurs de cannabis « léger » ? Quelle différence avec le chanvre ? On fait le point.
Le cannabis « léger », entre chanvre et marijuana
Le cannabis se divise en trois catégories selon ses taux de THC et CBD :
- Le chanvre contient moins de 0,3% de THC. Il ne possède pas d’effets psychoactifs.
- Le cannabis « léger » a plus de 0,3% de THC mais peu de CBD (moins de 0,5%).
- La marijuana classique contient beaucoup de THC et peu de CBD.
Le cannabis « léger » se situe donc entre le chanvre et la marijuana. Ses effets se rapprochent plus de ces derniers. Mais il reste moins puissant qu’une marijuana classique.
Des effets psychoactifs réduits mais bien présents
Bien que faibles, les effets psychoactifs du cannabis « léger » se ressentent. Avec un taux de THC autour de 5 à 10%, il procure :
- Une légère euphorie
- Une détente physique et mentale
- Une stimulation de l’appétit
- Une intensification des sens (ouïe, vue, goût)
Ces effets apparaissent généralement en 15 à 30 minutes après la consommation. Ils durent 1 à 3 heures.
Attention : le cannabis « léger » altère tout de même les capacités cognitives et motrices. Il est déconseillé de conduire ou d’entreprendre des tâches dangereuses après usage.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effet stupéfiant. Mais il offre de nombreux bienfaits potentiels pour la santé :
- Anti-inflammatoire
- Anxiolytique (réduit l’anxiété)
- Antidouleur
- Améliore le sommeil
Toutefois, ces vertus ne sont pas totalement prouvées scientifiquement. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Le CBD interagit aussi avec le THC. Il atténue ses effets psychoactifs et anxiogènes.
Conseils pour consommer du cannabis léger
- Commencer avec une petite dose (2-3 bouffées) et attendre les effets avant d’en reprendre
- Éviter de conduire ou d’utiliser des machines lourdes
- S’hydrater et manger avant/après la consommation
- Choisir un environnement sécurisé et confortable
Bien que plus « doux », le cannabis léger n’en demeure pas moins une substance psychoactive. Il doit être consommé avec précaution et modération.
Vous avez maintenant les informations clés pour comprendre les effets du cannabis à fort taux de CBD et faible taux de THC. À vous de choisir en conscience !
