Tout le monde a probablement ressenti une contraction musculaire soudaine et douloureuse à un moment précis de sa vie. Ces contractions, ou crampes, ne sont pas dangereuses pour la santé. Cependant, elles peuvent être très gênantes, surtout si elles se répètent assez souvent. Les causes des crampes sont diverses, allant de l’exercice sportif aux douleurs périodiques associées aux menstruations chez les femmes.

Que sont les crampes ?

Les crampes sont des contractions musculaires soudaines et involontaires ou un raccourcissement excessif. Dès que vous avez des crampes, vous pouvez avoir l’impression que votre muscle est paralysé. Chez certaines personnes, les crampes provoquent une douleur considérable, tandis que les crampes menstruelles bloquent le canapé de nombreuses femmes. Les professionnels de la santé sont donc constamment à la recherche de médicaments efficaces qui peuvent bloquer ou du moins minimiser l’impact des crampes sur le bien-être et les performances quotidiennes des personnes.

Le remède le plus répandu contre les crampes est un complexe de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène. Leur effet positif est associé au blocage des prostaglandines – les hormones qui provoquent les contractions musculaires.

Cependant, tout le monde n’est pas favorable aux traitements pharmacologiques et cherche des moyens plus naturels de minimiser l’inconfort des crampes.

Dans cet article, nous allons examiner les preuves cliniques existantes pour vous montrer comment le cannabis peut apporter un soulagement alternatif aux AINS.

AVERTISSEMENT : Cet article n’est pas destiné à être utilisé comme un mode d’emploi pour l’automédication ; il s’agit uniquement d’une compilation de preuves cliniques et de faits publiés concernant l’impact du cannabis sur les crampes. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser de l’herbe pour traiter les crampes !

Les types de crampes les plus courants

Les crampes ont de nombreuses manifestations et surviennent en cas de contractions musculaires douloureuses. Ces dernières sont généralement brèves et soudaines, mais l’intensité des crampes est déterminée individuellement. Certaines personnes sont très intolérantes à la douleur associée aux crampes et passent plusieurs jours sur un canapé à essayer de vivre cette période avec un minimum de dommages.

Vous pouvez souffrir de crampes après une séance d’entraînement intense. Les crampes surviennent également pendant la période prémenstruelle et touchent des millions de femmes dans le monde chaque mois. Ainsi, lorsque nous parlons de l’administration de marijuana pour les crampes, nous parlons des crampes menstruelles dans la plupart des cas, car les femmes acceptent de plus en plus cette méthode pour faire face à la douleur des crampes du syndrome prémenstruel. Alors, comment la marijuana aide-t-elle les crampes ? Clarifions cela.

Les crampes musculaires

Les athlètes professionnels comme les sportifs débutants peuvent ressentir des crampes musculaires après des entraînements intenses. Cet état est causé par une surutilisation des muscles ou une déshydratation. Sinon, vous pouvez surcharger le muscle en le maintenant trop longtemps dans une position fixe. Ces crampes sont inoffensives mais peuvent provoquer une gêne importante et des épisodes de douleur intense, bien que brève.

Crampes menstruelles

Les crampes menstruelles sont un type distinct de douleur et d’inconfort que les femmes ressentent avant les menstruations. Ces crampes s’accompagnent de douleurs, d’inflammations, de courbatures et de sensibilités importantes que toutes les femmes ne supportent pas. Ainsi, la contraction musculaire associée au syndrome prémenstruel nécessite une prise en charge pour ne pas affecter les activités quotidiennes des femmes.

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L’herbe aide-t-elle les crampes menstruelles ? Oui, il existe suffisamment de preuves médicales pour suggérer que le cannabis a un effet positif avéré sur les sensations désagréables provoquées par les contractions de l’utérus pendant le SPM.

L’impact des cannabinoïdes et des terpènes est relaxant et anti-inflammatoire, ce qui aide à combattre le complexe d’expériences douloureuses et inconfortables des crampes. Voici une liste des effets positifs de la weed :

  • Réduction de la sensibilité des seins, de l’abdomen et du bas du dos.
  • Minimisation de l’inflammation.
  • Gestion des problèmes digestifs.
  • Amélioration de l’humeur.
  • Peau plus saine.

La weed aide-t-elle les crampes menstruelles ?

La première chose que vous devez garder à l’esprit est que la weed ne produit pas un effet similaire à celui des AINS dont nous avons parlé plus haut. En d’autres termes, elle ne bloque pas la libération des prostaglandines, qui vous causent douleur et inconfort. Cependant, l’herbe vous aide différemment – elle stimule la libération de dopamine dans votre cerveau, ce qui vous fait vous sentir bien. Cela signifie que même si les crampes persistent, elles ne vous gêneront pas tant que ça.

En outre, les cannabinoïdes contenus dans la marijuana sont connus pour leurs effets anti-inflammatoires et spasmolytiques, qui aident votre utérus à se détendre et à moins souffrir des crampes. Ainsi, compte tenu de l’effet antidouleur généralisé de la marijuana, la consommation de produits à base de marijuana peut également soulager les douleurs liées aux crampes.

Pour

  • Effet positif sur l’inflammation.
  • Peau plus saine et prévention de l’acné du syndrome prémenstruel.
  • Meilleure humeur.
  • Réduction de la sensibilité des seins, du bas du dos et de l’abdomen.
  • La relaxation musculaire réduit l’intensité des crampes.

Contre

  • Il existe toujours un risque de surdosage et d’effets secondaires psychoactifs indésirables. Cash et al. ont découvert dans leur étude de 2020 que la puissance des produits à base de cannabis vendus dans les dispensaires médicaux et récréatifs est plus élevée que celle recommandée pour le traitement des crampes.
  • Bonn-Miller et al. mettent en garde contre la confiance dans l’étiquetage des produits à base de cannabis, car 90 % des produits disponibles à ce jour sont mal étiquetés, indiquant une concentration erronée de cannabinoïdes, ce qui peut également entraîner un surdosage ou des effets secondaires indésirables.
  • Les femmes sont mises en garde contre la consommation régulière de cannabis pour soulager les crampes, car l’abus de cannabis a des effets néfastes sur la reproductivité féminine.

Risques possibles du cannabis et des crampes menstruelles

La marijuana et les crampes menstruelles sont étroitement associées car la weed peut apporter un soulagement rapide et tangible à ce problème. Cependant, il est fortement recommandé de ne pas s’automédicamenter car des crampes intenses et prolongées peuvent être le signe d’une maladie grave, ou vous pouvez être trop sensible aux composants de la weed, et ainsi ne pas obtenir l’effet thérapeutique souhaité.

Les risques liés à la consommation de cannabis sont les suivants :

  • La consommation régulière d’herbe affecte la santé reproductive féminine.
  • Il existe de nombreuses précautions pour les femmes, notamment en ce qui concerne la grossesse, l’allaitement ou d’autres questions dont elles doivent tenir compte.
  • L’étiquetage de la marijuana médicale n’est pas toujours précis, de nombreux produits contenant des doses de cannabinoïdes plus élevées.
  • La consommation de marijuana peut affecter votre capacité à conduire une voiture et à effectuer des tâches quotidiennes. Vous ne devriez donc pas utiliser cette méthode pour combattre les crampes au quotidien.
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Ainsi, malgré l’efficacité prouvée de la weed pour les contractions musculaires et les douleurs menstruelles, vous devez d’abord consulter un professionnel de la santé afin d’élaborer un plan de traitement et un dosage individuels pour obtenir l’effet escompté.

Conclusion

Comme les preuves présentées le suggèrent, l’impact de la weed sur les crampes est bien établi dans la recherche et la pratique médicales. En raison de la capacité de la marijuana à soulager la douleur et à réduire l’effet désagréable des membranes enflammées, elle est largement utilisée pour traiter les crampes menstruelles et sportives.

Toutefois, ne vous automédicamentez pas avec la marijuana, car il s’agit d’une substance psychoactive dont tout le monde ne peut bénéficier. Si vous envisagez d’utiliser du cannabis pour les crampes menstruelles, nous vous recommandons de consulter d’abord votre médecin. De cette façon, vous minimiserez les risques d’effets secondaires indésirables et vous vérifierez si cette option est sans danger pour vous.